Educació
nutricional
L’oferta de dietes i productes del mercat per aprimar és molt nombrosa avui en dia, per tant també ens pot dubtar o sentir confusió a l’hora d’escollir una dieta d’aprimament.
Què s’ha de tenir en compte una dieta?
En primer lloc, que sigui saludable, equilibrada i personalitzada. Una dieta no pot tenir cap risc per a la nostre salut, sinó millorar-la. Té que ser sostenible, basada en uns hàbits d’alimentació saludables que es puguin mantenir en el temps i que no ens impedeixi recuperar el pes perdut amb la dieta.
A Salut i Estètica Montse, cuidem a més a més de reduir el contorn corporal, cuidem també l’alimentació per aconseguir reduir pes d’una manera sana i personalitzada.
Educació Nutricional: menjar sa, menjar bé.